AVALIAÇÃO CENFE VENTILOMÉTRICA VO2 máximo 

- Frequência Cardíaca exata para utilizar a GORDURA 

- Frequência Cardíaca exata para PROVAS de CORRIDA

  1 - Qual é a sua Frequência Cardíaca com EXATIDÃO para utilização da gordura corporal como energia sem PERDER  sua massa muscular?

 

  2-  Qual é a sua Frequência Cardíaca com EXATIDÃO para MELHORAR O SEU TEMPO DE PROVAS DE CORRIDA ou desempenho?

Melhorar sua capacidade respiratória e cardíaca em sua "FC" CORRETA.

Pode ser feito em Esteiras e Bicicletas ergométricas

MODIFIQUE SUA

VIDA PARA SEMPRE

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